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Una correcta alimentación contribuye a tener un buen estado de salud, un óptimo crecimiento y también un mejor rendimiento físico. Aprendrer a comer bien es básico y más para el futuro de los jóvenes deportistas. Tu cómo entrenador/a eres un referente para ellos y tener unos buenos conocimientos sobre dieta saludable puede contribuir sustancialmente a mejorar el rendimiento de tu equipo y los resultados de la temporada.
Impartido por Núria Fernández, nutricionista deportiva y clínica.
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